为提升新生心理适应能力，营造积极健康的校园心理氛围，9月23日及9月25日，理信学院在大学生创业中心报告厅召开“心田新育，筑梦起航”心理健康科普宣讲会。青岛农业大学学生工作处心理发展指导中心专职教师李雪和理信学院辅导员徐蕾担任主讲，全体2025级新生参加。

　　李雪以互动游戏开启讲座，通过精心设计的问题引导新生思考心理健康议题。她结合典型案例剖析了学业压力、人际关系等常见挑战，详细阐释了正念练习、认知行为调节等实证有效的应对策略，通过规范的现场演示和理论讲解使同学们掌握了专业的心理调适方法。

　　徐蕾结合详实的数据和调研结果，系统分析了新生在环境适应、宿舍关系及自我定位等方面面临的具体困境以及解决方案。随后，徐蕾重点介绍了校心理咨询中心的预约方式及青岛市心理卫生服务绿色通道，鼓励同学们在需要时主动寻求专业帮助。同学们纷纷表示，此次宣讲会让自己深入理解了心理健康知识，为今后调节心态、处理人际关系提供了有力帮助。

　　本次活动不仅普及了心理健康知识，更营造了“关注心理健康、重视心理成长”的良好氛围，帮助同学们掌握维护心理健康的基本技能。学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。